锦绣芳华

随着生活水平不断的提高，人们对健康的认识也有了很大的提升，于是很多人经常避免在外面购买食物，经常是在自己家里亲自动手做一些美食来食用，很多家庭都会自备烤箱，有了这些工具我们平时做一些面食或者糕点就会特别的方便，其中烤面包就是比较受欢迎的一种食物，做起来也是非常的简单，下面我们一起了解一下烤箱烤面包的做法。 otsHnV)  
w>Q/Zrwb  
nI6~kH  
烤箱烤面包的做法: >}tyEO4%O  
.H);.DFXJh  
食材食谱热量:1913.8(大卡) r`u*xid4  
Z)0x J6q  
主料 面粉 450g 酵母 16g 4@REJwG G  
k~ Pu=:  
方法/步骤 .tp#S6  
|!1LNnX<  
1蜂蜜，水，150克面粉和4克酵母混合在保鲜盒中，搅拌均匀 Zag_ !;9  
]2f>5QB  
2把保鲜盒盖子开口， WKANu5_Q3  
F8b+)D[&  
将保鲜盒放置到阴凉处发酵8~12个小时，这很重要，面包纹路和风味就全靠这次长时间发酵了，一定不能偷懒哦 :U.QS{E`ms  
Vhke^\X09  
3将剩下的300克面粉，12克酵母，30克盐放入一个容器中，把12小时前发酵好的面也放入这个容器中 p9|nb2  
/zVzX%1nU  
4接下来就是搅拌了，小小三伏用的是电动的搅拌器，如果家里没有电动的也很简单，用筷子搅拌就行，电动搅拌器搅拌3分钟即可，用筷子需要搅拌十分钟左右 _xUSC5M  
al^2U<xz  
5用一条湿毛巾盖住容器，等20分钟 pdD2GO2L  
L%;z8,(Sn  
6接下来就是揉面了，合格的程度是你可以轻轻的把面拉成能透光的薄片，这时的面会稍微有一点粘手 MH0<u"  
okG$?M+  
7下面烤箱就可以上场了，按图中的样子把热水倒入一个盘子里，把盘子放入烤箱底部 1uGIny0?4F  
zin,Frxd  
热水有两个作用，一个是保持烤箱的温暖，可以加速面团的发酵，另一个是保持烤箱内的湿润，防止面团表面过干 M\7giyBd  
T5Zw|p1[  
8将面团放入烤盘中，注意烤盘上涂一些油，防止面团粘上烤盘，将烤盘放入烤箱中，进行二次发酵 u" etczT  
"[e?^ (j'  
9发酵大概持续两个小时，当面团变大到原来的二倍时，就可以把烤盘拿出来了 8e}v@R  
B8(YxWEd  
10下面就该开始揉面了，揉面不能太用力，揉一分钟就好，这时如果你喜欢，可以按口味在面团中加一些坚果，葡萄干之类的小零食 'lM's-+V  
#)$?lt&+am  
11用你的手心轻轻的按着面团，将其压平，压成一个面饼 ?B$xB[U  
M|ujTviPD  
12将面饼对折，再对折，对折后成为一个扇形 cThjKXN`  
rdw=5J  
13.下面将一个湿毛巾盖到面团上 ，等待10分钟 mL=aAf6  
BET'TQ1M  
14.这次用你的指关节把面团再次压平，把面团压成面饼 kM,1< *i  
-~Caohss  
15.这次通过挤压把面饼再次挤压成面团 9;;'nt|8k  
ESung[1\  
16.接下来用手轻轻的放到面团上，转动面团，直到面团可以轻松的在手中转动 XJc79v'  
F~c5>[  
17.将面团放到撒有玉米面的烤盘上 )0H2COT  
2{X[] h  
18.在面团上盖上一条干毛巾，等待一个小时 
g=-8C  
c_j.8*!  
19.这一步是可以选择的，如果你喜欢你的面包上有一个硬壳，你可以把100克淀粉加入200克水中搅匀，涂抹在面团上 |pT{,:.'BM  
A=G6SKm  
20.用刀在面团上划开几个1厘米厚的口子。标准的面包上一般是划一个叉。 e7 uv  
MD`b  
如果不划开这几道口子的话，烘焙时面包的外壳会阻止面包变大，变蓬松。 <V!:{z=-  
BE2xd?>  
21.终于，我们可以开始烤了，烤箱底部依然要放入一个装有水的浅盘 ，上火烘烤，调到200度，烤一个小时，取出装有水的浅盘，关掉烤箱，等待30分钟就完成了。 _q=:Vc  
%:>].A#m  
注意事项 4XfRVLj  
riZ4j/f  
和面尽量用纯净水，自来水中含有氯，会抑制酵母的功效 ，自来水煮沸也可以蒸发掉其中的氯，但一定要冷却后再用 eEe}eFR-  
nf' [8~UO  
最后的30分钟一定不能心急，否则面包会塌下去的，前面的努力就白费了 p8&Ibq3&  
}A+
J]Z_  
盐是必须的， 它可以调节发酵的面团 CRC}!](n  
CFM$81dB  
平时我们吃面包都是在外面超市所购买的，通过对烤箱烤面包的做法了解之后，我们平时在家里也可以做出美味的面包来食用，而且我们自己在家做的美食当中不会有任何的添加剂，这样更有利于身体的健康。